当日参加で気軽にウォーク ゴール地点では様々な催しも

健康チェックも受けられる『頭にいいウォーク』

　阪急阪神ホールディングスが5月7日、当日参加できるウォークイベント『頭にいいウォーク』を神戸市東灘区及び芦屋市周辺で開催する。参加無料。
　
　「健康寿命の延びる沿線づくり」に取り組む同社が、甲南女子大学と連携し実施。大学周辺の歴史に詳しい地元ボランティアの協力を得て同大学の学生が企画した3つのコースから好きなコースを選んで参加する。5～7キロ程度のコースで、急な坂道やトイレの場所を考慮し、歴史的建造物や美術館、老舗カフェなどを取り入れるなど、高齢者でも安心して歩けるよう設定したという。富士ゼロックスのスマートフォンアプリ「SkyDesk MediaTrek」をスマートフォンにダウンロードして参加すれば、街歩きの道順に加え、見所スポットを紹介する音声ガイドを聞くことができる。

　また、ゴール地点の芦屋中央公園では「頭とカラダにいいフェスタ」を同時開催。歩行速度などの歩行チェックや家でもできる運動の指導、血圧・握力・骨密度・血管年齢などの健康数値の測定（一部有料）が受けられるほか、グラウンドゴルフやノルディックウォークといった手軽に始められる運動を体験することができる。ラジオ関西パーソナリティの原田伸郎さんと谷五郎さんによるトークショーもあり、健康をテーマにした様々なプログラムが楽しめる。

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