天然芝グランドで身体と心に溜まったコリをほぐす

『あしや青空YOGA 2016』　芦屋市

　六甲山系をバックに南芦屋浜のウォーターフロントスポットに広がる芦屋市総合公園（芦屋市陽光町）の天然芝グランドで5月8日、『あしや青空YOGA 2016』が開催される。

　4人のインストラクターが指導にあたるヨガレッスンをワンコインで受講できる。広大な芝生の上で深い呼吸を繰り返しながら身体と心に溜まったコリをほぐしていく。持ち物は、敷物（ヨガマット、ストレッチマット、バスタオルなど）と水分（スポーツドリンク等不可）。参加には公式サイトよりダウンロードした申込書の提出が必要で、FAXまたは当日持参にて受け付けている。

詳細情報