乳児連れで参加可能

『ママの為のヨガ』　神戸市中央区

　乳児連れで参加できる『ママの為のヨガ』が1月22日と25日、ママとbabyのマンガcafe「タマんち」で開催される。参加には事前予約が必要で前日まで受け付けている。

　参加者は、肩こりや腰痛の改善し運動不足やストレスの解消を図るヨガで自身の身体をほぐした後、乳児向けに歌いながらのマッサージを受ける。講師は、ヨガインストラクターでISD個性心理学インストラクターの資格も持つ、雁木香那さん。講師自身も一児の母であり、ヨガのクラス中も授乳など自由に過ごすことができるため、乳児連れでも参加しやすいイベントとなっている。

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