『紅葉散策　ノルディックウォーキングで行く！須磨離宮公園』　神戸市須磨区

　神戸市須磨区の神戸総合運動公園で11月29日、『紅葉散策 ノルディックウォーキングで行く！須磨離宮公園』が行われる。参加は10月29日9時から先着順に受け付ける。

　ノルディックウォーキングは、ポールと呼ばれる専用スティックを両手に持って歩く全身運動で、通常のウォーキングに比べ約30パーセントも高いエネルギー消費率で歩くことができるといわれている。また、ポールを持つことにより歩行姿勢が正され、ひざ、腰などの負担が軽減されるので、年配の方でも取り組みやすいスポーツとして広く人気を集めている。

　同イベントでは、紅葉シーズンを迎えた神戸総合運動公園から、「秋のローズフェスティバル 2015」開催中の須磨離宮公園まで約8キロメートルを歩く（当日の須磨離宮公園入園料は無料）。

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