神戸市中央区の『バンドー神戸青少年科学館』で10月21日、「プラネタリウムで無重力睡眠セミナー」が開催されます。参加費無料、Webサイトより事前申込受付中（10月2日締切）。

神戸市と寝具ブランド「テンピュール・シーリー・ジャパン」との共催で、睡眠に関する学びとリラックスを提供できるよう、同館のプラネタリウムを貸し切って開催します。

プログラムは、睡眠に関する講演「寝具ブランドが教える正しい寝具の選び方」と「睡眠医学を学ぼう！～身体と心の健康のために～」の2本、眠りのためのマインドフルネス体験、45分の熟睡プラネタリウムの視聴です。

「テンピュール・シーリー・ジャパン」の無重力ベッドを体感出来たり、素敵な”おみやげ”があるとのこと。

担当者さんは「睡眠の質の良否は、睡眠環境や起きている間の生活習慣などに左右されます。五感で感じながら眠りのヒントを得ていただくために、プラネタリウムで爆睡していただければ嬉しいです」とコメントしています。