今、悩みを抱えていませんか？1人で悩まず相談を

「いのち支える兵庫県」誰かに話すことで楽になることもありますPR

あなたは今、1人で悩んでいませんか？また、あなたの周りに悩みを抱えている人はいませんか？眠れない、遅刻や休みが多くなる、原因は分からないけれど体調が悪い、お酒の量が増えた、何もかもにイライラする…それは心に余裕がなくなっているサインです。

新型コロナウイルス感染症の影響による労働環境や生活様式の変化、経済的な不安などの影響を受け、心身ともに悩みを抱えている方が増えています。

兵庫県では、悩みに合わせて相談できる窓口を開設。家族や友人が普段の様子と違ったり、「死にたい」と口にしたり…そんな時はまず、本人の話をゆっくりと聞いてあげてください。そして、1人で悩まず、家族だけで抱え込まず、その思いを相談してください。

兵庫県が設置している主な相談窓口は以下の通り。より詳しく知りたい方は「いのち支える兵庫県」ホームページをご覧ください。

＜相談窓口一覧＞
※相談料は無料ですが、通話料は相談者の方のご負担となります。

【兵庫県いのちと心のサポートダイヤル】
こころの悩みや不安な気持ち等についてご相談に応じます。電話相談だけでは対応が難しい場合には、最も適した他の相談機関や相談窓口などを紹介しています。

【ひょうご女性サポートホットライン～ここふれ～】
対象者は県内在住の女性。女性が抱える生活上の悩みや就労に向けたアドバイス、メンタルヘルスにも対応した電話相談窓口です。

【夜間法律電話相談】
弁護士による電話相談で、経済問題や家庭問題等に関する相談をお受けします。

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