自分の身体を知って健康管理をしよう

ノエビアスタジアム神戸「健康＆体力測定会2022」開催　神戸市兵庫区

ノエビアスタジアム神戸の中にあるヴィッセル神戸スポーツクラブで、神戸市民向けの「健康＆体力測定会2022」が開催されます。参加は無料。メールか電話での事前申込（先着順）が、必要となっています。

インボディ（体脂肪率や筋肉量、基礎代謝量等）、血管年齢、柔軟性や筋力の測定を通して、自分の身体の状況を知り、各種エクササイズ（マシントレーニング/卓球/ストレッチ）を、気軽に楽しめるチャンスです。

<記者のひとこと>
インボディ測定は体重や体脂肪率だけでなく、筋肉量や筋バランス、基礎代謝量までわかるそうです。自分の「身体のなかみ」を、知ることができるきっかけになりますね。

詳細情報