キャンドルと月の光に包まれながらヨガを体験

『お月見キャンドルヨガ』　姫路市

　姫路市飾磨区にあるヨガスタジオ「OM YOGA Studio 姫路」で9月14日、ヨガと観月を楽しむ『お月見キャンドルヨガ』が開催される。参加には事前の申し込みが必要。

　同イベントでは、日が沈む時間に行うのが最も好ましいとされている「月礼拝」を取り入れたヨガを行う。キャンドルの灯りと月光に包まれたスタジオで、インストラクターの指導のもと、三日月のポーズや三角のポーズをはじめとするポーズに挑戦。数分で行えるポーズを順番に行うため、初心者でも参加しやすいプログラムとなっている。また、ヨガのほかに交流会を兼ねた「お月見お茶会」も実施される。

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