ノルディックウォーキング参加募集

掲載情報は配信時のものです。現在の内容と異なる場合がありますので、ご利用の際は公式サイトや公式SNSで直接ご確認ください。

このイベントは終了しました。

ノルディックウォーキング参加募集

 ノルディックウォーキングは、もとはスキー競技のクロスカントリーの選手たちがシーズンオフに行うトレーニングとしてスタートしたスポーツだ。

 ポールと呼ばれる専用スティックを両手に持って歩くことで、通常のウォーキングに比べ、平均20%も高いエネルギー消費率で歩くことができる。また、ポールを持つことにより歩行姿勢が正され、ひざ、腰などの負担が軽減されるので、年配の方でも取り組みやすいスポーツとなっている。

 このノルディックウォーキングで神戸総合運動公園からしあわせの村まで周辺散策しながら歩くイベントが、11月23日(土・祝)に行われる。実技の前には簡単な講習も行い、ポールのレンタル(有料)もできる。

写真

詳細情報

タイトル
ノルディックウォーキングイベント
開催日時
11月23日(土・祝)10時~15時(終了時刻は予定)
申込
先着順。50名まで。
TEL 078-796-1126 (グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター)で予約。
開催場所
神戸総合運動公園(神戸市須磨区)出発~しあわせの村(神戸市北区)解散
参加料
500円(ポールレンタル別途500円)
持ち物
動きやすい服装、運動靴、手袋(軍手でも可)、軽食、飲み物
鞄はリュックやウェストポーチなど両手が空くもの
お問い合わせ
グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター
TEL:078-796-1126(第3火曜日休)
FAX:078-796-1192

この記事をシェア

お気に入り
Kiss PRESS メールマガジン

Kiss PRESS編集部

続きを読む

おでかけルーレット

スタート!
ストップ!
もう一回

条件に合うおでかけ情報が
見つかりませんでした

条件をかえる
とじる