西宮浜総合公園・芝生広場（西宮市）で「あおぞらとヨガとピラティス」の無料イベントが、6月23日に開催されます。要申し込み。

西宮市にあるヨガ・ピタティススタジオ「スタジオHUMOR」が開催する同イベントは、日頃なかなか運動をする機会がない人、子育てに毎日奮闘している人、仕事が忙しく運動の時間が作れない人など年齢・性別・運動経験に関わらず誰でも参加できます。

解放感たっぷりの青空の下、深い呼吸をしながら新鮮な空気を体の中へたくさん満たしていく贅沢な時間を過ごします。難しい動きはなく、筋力アップや姿勢美人を目指しながら体を思いっきり動かして日常の疲れやストレスを解消していきましょう。

当日はスタジオの人気インストラクターがレッスンを担当。持ち物はお水、タオル、マットのみ。マットがない人はバスタオルやレジャーシートでもOKです。

クラスは4つあり、参加希望の場合は必ず事前予約が必要（※6月21日締切、先着順）。電話または下記詳細欄から申込みをして下さい。