このイベントは終了しました。
2本のポールを使いながら約6.5キロを歩きます
「ノルディックウォーキングで行く!秋バラの須磨離宮公園」開催 神戸市
魅力あっぷセミナー「ノルディックウォーキングで行く!秋バラの須磨離宮公園」が10月27日に開催されます。10時から14時30分くらいまで、参加料金は2,000円。身長140cm以上で長距離歩行が可能な方が対象で、参加には事前申し込みが必要です(先着20名)。
秋バラが見頃の「須磨離宮公園」までノルディックウォーキングを楽しめるこのイベントでは、「神戸総合運動公園」から「須磨離宮公園」までの約6.5キロメートルの距離を歩きます。
ノルディックウォーキングとは2本のポールを使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種で、出発前にインストラクターによる講習が行われますので、初めての方でも安心して参加できるそう。
須磨離宮公園に到着後は、レストラン「GARDEN PARTAGE(ガーデンパタジェ)須磨離宮ランチBOX」付きなので、美味しいランチと園内散策も楽しめます(園内ではポールを使用しません)。
当日は動きやすい服装に運動靴と手袋の着用、飲み物を持参しリュックスタイルで参加してください。
<記者のひとこと>
ポールを持って軽やかに歩いている人を良く見かけますが、歩行バランスが整い、効率的な有酸素運動につながるのだとか。6.5キロを歩いた後のお弁当は格段の美味しさでしょうね~。
詳細情報
- 開催日
- 2023年10月27日(金)
※雨天中止 - 集合場所
- 神戸総合運動公園
(神戸市須磨区緑台)
GoogleMapsで探す - 時間
- 10:00~14:30頃(受付・案内所 9:30~)
- 料金
- 2,000円
※ポールレンタル料は別途500円
(須磨離宮公園入園料込、ランチBOX付き※到着後お渡し) - 申し込み
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