舞子公園を目指して女性同士でおしゃべりしながら楽しくウォーキング

『ランチ付き 女子会ノルディックウォーキング ～舞子公園～』参加者募集

　神戸市営地下鉄学園都市駅（神戸市西区）から舞子公園（神戸市垂水区）までの約8キロを歩く女性限定のウォーキングイベント 『ランチ付き 女子会ノルディックウォーキング ～舞子公園～』が11月27日に行われる。参加には事前申し込みが必要で、電話にて受け付けている。

　ポールを使用することで全身運動となり、通常のウォーキングより20～30パーセント消費カロリーがアップするといわれている「ノルディックウォーキング」。女性指導員による「ノルディックウォーキング」の講習の後、垂水駅近くの「カフェ アレッタ」を目指して歩く。同店ではワンプレートランチが提供され、のんびりおしゃべりをしながら女性だけのランチタイムが楽しめる。ランチの後は舞子公園で明石海峡と秋深まる綺麗な風景を満喫する。

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