野鳥のさえずりをBGMにリフレッシュ

『森林浴ヨガ』参加者募集　神戸市須磨区

　神戸市須磨区の神戸総合運動公園で10月31日と11月14日、『森林浴ヨガ』が行われる。現在、参加を受け付けている。

　緑に囲まれた開放的な空間で行われるヨガイベントで、全米ヨガアライアンス認定校Off the Mat主宰の内藤ノーマン英代さんが講師を務める。10月31日は「デトックスと浄化」、11月14日は「ハート オープニング」をテーマとして構成され、身心ともにリフレッシュすることができる。

　参加には事前申し込みが必要となっており、各定員20人に達し次第受付終了。

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