腸活に役立つ⁉　最近注目の「ファスティング」

大丸神戸店にファスティング専門サロン「エステプロ・ラボKOBE」オープン

大丸神戸店（神戸市中央区）に9月14日、ファスティング専門サロン「Esthe Pro Labo KOBE（エステプロ・ラボKOBE）」がオープン！

著名人やモデルの愛用者も多いインナービューティブランド「エステプロ・ラボ」が手掛ける「インナービューティサロン エステプロ・ラボ」は、銀座や六本木などをはじめ全国で13店舗を展開。兵庫県では初出店となります。

同サロンは、管理栄養士をはじめとする、食事・栄養学、ファスティング・サプリメントの知識に精通する専門カウンセラーが在籍し、一人ひとりに合わせた食生活のアドバイスやファスティングプログラムを提案しています。

店内では、食リスク分析、 糖化測定、 血流観察、体組成測定とインナービューティに関する4つの測定を実施し、これらからリスクを分析して一人ひとりに合った食生活・生活習慣をアドバイス。

また、ファスティングプログラムでは、一定期間固形物を摂取しないことで疲れた消化器官を休ませ、必要な栄養素は摂りながら腸内環境を整える完全オーダーメイドプランで、その方の健康やダイエット・美容に関するお悩み解決に向けて、専属カウンセラーが最後までサポートしてくれるそう。

オープンを記念して、9月14日から10月3日まではお得なファスティングセットが販売されています。1万5000円以上購入、3万円以上購入でもらえるプレゼントも用意。さらに、公式インスタグラムをフォローして「ファストプロウォータープレゼント」の投稿画面をみせるとファストプロウォーターが1本もらえるとか。

＜記者のひとこと＞
最近よく聞く「ファスティング」。コロナ禍で運動する機会も減り、友人などと会う機会も減って見た目への意識も低下してしまい、かなりの体重増加…。生活習慣を見直したいけどなかなか改善できず自分に甘い日々を送っています。（書いていて悲しくなってきました。笑）“意識を変える”きっかけがほしい！こちらのサロンめちゃくちゃ興味があります！決してお手軽、とは言えませんが自己投資（？）をすることでもっと頑張れるはず！

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