森林の「癒し」効果を体験

『森林セラピー®体験会』宍粟市

　兵庫県立森林大学校が主催する『森林セラピー®体験会』がフォレストステ－ション波賀（宍粟市）で11月2日に開催される。

　心身の健康維持や増進、疾病の予防、ストレスの解消などを目的に近年注目を集めているという同セラピー。当日は屋内で内容と効果について学んだ後、屋外で実際に体験する。今回は森林セラピーガイド・加藤智子さんと宍粟市癒しの森ガイド1人が講師として参加予定。

　担当者は「森林セラピー®の内容と効果について学び、宍粟の自然豊かな森林の中での散策、リラクゼーションを通じてその効果を体験してみませんか。」

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