緑のシャワーを浴びながら心身ともにリフレッシュ

神戸総合運動公園『森林浴ウォーク』　神戸市須磨区

　神戸総合運動公園（神戸市須磨区）の爽やかな初夏を楽しむウォーキング『森林浴ウォーク』が6月10日に開催される。事前申し込み不要、当日受付。

　同公園内には、平坦で歩きやすい石畳の道やゆるやかな坂があり、当日は緑豊かな景色広がるウォーキングコースをインストラクターと共に歩く。インストラクターが腕の振り方や正しい歩幅など効果的な歩き方のポイントをわかりやすく講習するため、森林浴をしながら心身共にリフレッシュできる健康的なウォーキングが体験できる。

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