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2017年9月19日(火)

『ノルディックウォーキング』 神戸市北区

ポールを使用したフィットネスウォーキング

 有馬温泉(神戸市北区)では、毎月第3火曜日にノルディックウォーキングを開催している。
 
 ノルディックウォーキングは、ポールを使うことで全身の筋肉をたくさん刺激するため、普通のウォーキングよりもエネルギー消費量が多く、体力づくりやスタミナアップなどに効果的だと言われている。同イベントでは、緑鮮やかな木々や自然に癒されながら健康づくりを楽しむことができるという。
開催日2017年9月19日(火)
毎月第3火曜日※雨天中止
時間11:30~
散策時間は1時間半から2時間
参加費無料
集合場所有馬温泉観光総合案内所前
(神戸電鉄有馬温泉駅より徒歩2分)
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レンタルポール約10セット※先着順1セット500円
問い合わせ有馬温泉観光総合案内所
TEL 078-904-0708

掲載日:2017/8/24 16:00



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