爽やかな潮風を感じココロもカラダもリフレッシュ

コンチェルト『KOBE船上朝ヨガ』　神戸市中央区

　神戸ハーバーランド・モザイク前から出航するクルーズ船・コンチェルトで3月20日と26日、『KOBE船上朝ヨガ』が開催される。参加無料、要予約。

　ファッション都市・神戸をPRする『神戸ファッションウィーク』中に行われる人気のヨガイベントで今回で7回目。神戸・元町のヨガスタジオ「studio Jun☆a」のインストラクター、林美華さんが講師を務める。地上とは違う風や揺れを利用したプログラムが予定されており、深い呼吸と太陽光により心身のバランスを整え、ストレッチで徐々に身体を温めて目覚めさせていくレッスンが体験できる。

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